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Paradoxe Wahre Worte sind paradox (Laotze) So sagte Meister Yang einmal: Bei der Ausführung des Tai Chi denken wir ohne zu denken und stoppen ohne zu stoppen. Der Arm wird gestreckt, aber nicht gestreckt. Philosophie Warum finden viele die philosophischen Erläuterungen so
hilfreich? Ich kenne die östliche, praktisch-pragmatische Denkweise
der Asiaten. Die Beispiele sind in der Regel sehr bodenständig, sehr
verwurzelt mit all dem Widersprüchlichem, das damit nach dem
Yin-Yang-Prinzip zusammenhängt. Im Westen wird dagegen oft als störend
empfunden, dass Philosophie zu kopflastig ist. Manche Lehrer denken
vielleicht, sie müssten das beim Erklären östlicher Philosophie beibehalten. Lesetipp für Qigong Ausbildung: Qigong Ausbildung).Tai-Chi-Prinzipien/ Zehn Prinzipien Die zehn Prinzipien sind stets ein Thema bei Seminaren. Sie bilden den roten Faden des Unterrichts und beschreiben, was gutes Tai Chi ausmacht und worauf ein Praktizierender achten sollte. Gerade das Zusammenspiel der unterschiedlichen Vorschriften macht den Bereich so reizvoll - es ist wie ein Fass ohne Boden. Die Prinzipien beziehen auch viele Qigong-Aspekte mit ein (s. Tai Chi 10 Prinzipien, Zehn Prinzipien ). Push Hands Als ich 1969 Push Hands kennen lernte - damals im Zusammenhang mit Judo, Aikido und Karate -, hat mich in erster Linie die Atemtechnik, das "Qi", interessiert und später dann die Gleichgewichtsschulung und die mentale Disziplin. Die Relevanz für Kampfkunst-Strategie und Yin-Yang-Philosophie erkannte ich erst später. Dies halte ich für eine wichtige Charakteristik dieser Partner-Übung. Faszinierend ist naturgemäß der Bezug zur Meditation und zum Zen-Buddhismus - ich meine damit den Kampfgeist, die geforderte Wachheit/ Präsenz und den ständig mitfließenden Bezug auf die Gegenwart (Push Hands). Qigong: Mehr zu Qigong:
Reden Warum ich so viel rede beim Unterricht? Es hilft zunächst meiner eigenen Konzentration. Außerdem: Wenn ich meine übenden Schüler durch die passenden Aufforderungen "steuere", z. B. "Faust bilden", so wird die Gruppe dadurch synchroner, weil ja jeder auch dazu aufgefordert ist, gerade jetzt die Faust zu bilden. Langjährige Schüler berichten mir, was ich auch beim Üben häufig erlebe, nämlich, dass sie beim Üben daheim innerlich meine Kommandos hören.
Während des Unterrichts erklärt Dr. Langhoff oft spontan und situationsabhängig Aspekte der Tai-Chi-Philosophie
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